维生素的做法视频(维生素c爽肤水的做法)
发布于：2021-09-14
维生素的做法视频(维生素c爽肤水的做法)
平菇超市里面2块钱一斤，富含多种维生素，制作方法很简单，吃着特香！
家人在闲暇的时候都喜欢吃一些零食，
可是有的零食多吃对身体不好，
为了家人的健康，
于是我就学着自己做一些零食给家人吃。
做出来的更加放心，
在外面买的不仅贵，而且还不营养，
最担心的就是食材的安全，
如果长时间吃一些垃圾零食，家人的健康也得不到保证。
比如上次去朋友家看到她做的零食很不错，
于是在家里也做了一次，非常好吃。
超市里面平菇的价格不高，尤其是秋季，因为这个季节气温很适合蘑菇的生长，所以市面上的蘑菇数量很多，价格自然比之前要便宜一些。上次去超市买平菇，价格也就二块钱一斤，买了十块钱的，油炸之后可以炸很多，家里人吃得也很过瘾。
油炸平菇的做法其实很简单，主要是需要准备好食材，除了平菇之外，还需要准备一些面粉，加入适当的水，做成面糊之后再将之前的蘑菇撕成条状，然后倒入面糊里面。搅拌之前在面糊中加入两个鸡蛋并加入一些食盐和鸡精，然后充分搅拌，让蘑菇的表面充分裹上面糊就可以了。然后把油烧热了，再将蘑菇倒进油锅中充分油炸，油炸的时候不能让蘑菇粘在一起，所以要用筷子或者其他工具翻动一下。
油炸好了蘑菇看起来颜色非常不错，金黄色的。然后捞出来，装在一个稍微大一些的盆子里面，趁着比较热的时候，撒上一些孜然粉或者是其他的香料。然后充分地拌匀，这样香料就能很好地混合在蘑菇上面，这样吃起来才有味道。不然油炸之后的蘑菇是没有什么味道的，加入一些调料能增味不少。
其实在家中，隔三差五地给家人做一些油平菇还是很不错的。毕竟在这个季节多吃一些蘑菇对身体很不错，营养价值更高，适合当成零食给家人吃。比如平时家人看电视的时候喜欢吃零食，吃多了其他零食对身体不好，可以做一些油炸平菇，价格不高，关键家人爱吃，比吃一些没有营养的零食好多了。